Польза кофе

29.04.2016 Другое  Нет комментариев

Кофе — безалкогольный тонизирующий напиток, один из самых популярных в мире. Многие люди не могут представить своего утра без этого продукта. Он изготавливается из обжаренных зерен кофейного дерева, которое бывает двух сортов: арабика и робуста. Никто не знает точной даты и условия возникновения кофе, но есть ни одна легенда, связанная с этим.

По одной из них, один эфиопский пастух, который пас коз, отметил, что животные становятся энергичней и свежей после съедания плодов и листьев кофейного дерева. Он собрал несколько ягод и настоял их на воде. Получившийся напиток ему не понравился и оставшиеся ягоды он кинул в костер.

Плоды повеяли сладостным, одурманивающим запахом. Мужчина достал их и залил кипятком. Результат его обрадовал, и пастух поделился своим открытием с настоятелем монастыря. Кофе обладает множеством полезных свойств.

Самым главным, несомненно, является тонизирование нервной системы, в связи, с чем повышается работоспособность, уменьшается усталость, улучшается настрой. Кофеин приводит в норму жизненный тонус, способствует улучшению памяти, обострению внимания. Как известно, кофе содержит гормон счастья — серотонин, который помогает преодолеть депрессию. Кроме того, в этом продукте содержится огромное количество витаминов, микроэлементов и аминокислот. Ежедневное употребление напитка снижает риск развития болезни Альцгеймера и Паркинсона, сахарного диабета, а также способствует восстановлению клеток печени, предотвращает развитие цирроза. Вкусный кофе в зернах купить можно на сайте chayniy-master.ru.

Кофеин помогает при низком артериальном давлении, мигрени и даже мышечных болях. В настоящее время ведутся многочисленные исследования по созданию лекарств на его основе. Кофе положительно влияет на сердечно-сосудистую деятельность: способствует расширению кровеносных сосудов, разжижению крови, снятию спазмов, улучшает кровоснабжение головного мозга, тем самым повышая мозговую деятельность. Обладая мочегонным и слабительным действием, напиток выводит вредные токсины и продукты обмена веществ из организма.

В косметологии продукт применяется для массажа склонных к целлюлиту участков. Сегодня все больше набирают популярность скрабы с добавлением кофе. Небольшое количество напитка, добавленного в шампунь, сделает волосы крепче и красивей, а также устранит перхоть. Нельзя забывать, что кофе оказывает положительное влияние на организм, только если его принимать в небольших количествах – до трех чашек в день.

Автор: Антон Кашин

Читайте также