Что делать, если начался грипп?

15.06.2018 Иммунология, Инфекции  Нет комментариев

Мало кто такое делает, но идеальным решением при наступлении заболевания является сдача анализов для подтверждения диагноза, а также выявления определенной формы гриппа. Ведь, как известно, вирус гриппа может быть разным, как и его воздействие на организм.Если вы уже заболели, то на лечение и борьбу организма с вирусом уйдет как минимум дней 5 или 7. Будьте к этому готовы, и отложите на это время все свои важные дела. Все это время вам необходимо будет уделить своему здоровью, больше спать, отдыхать и употреблять теплую жидкость. Организм должен сам справиться с вирусом, так как никакого другого варианта в этом случае не существует. С помощью ниже приведенных народных средств вы поможете ему сделать это как можно быстрее и легче.

1. Витамин С

Витамин С хорошо подходит для профилактики гриппа, а также необходим во время заболевания. В этом случае его доза значительно увеличивается до 2 грамм в сутки. Все это необходимо для поддержания иммунитета, который лучше справится со сложившейся проблемой в его организме.
Это интересно: Укус шершня: насколько это опасно

2. Ванна с морской солью

Принятие такой ванны может помочь решить многие проблемы со здоровьем, в том числе и при гриппе. Возможно для многих такая ситуация покажется противоречивой, когда человек с температурой принимает теплую ванну, но это действительно работает. Главное не забывать использовать морскую соль. Она не только способствует борьбе с вирусом, но также помогает легче переносить симптомы заболевания, в том числе морская соль снижает температуру. Отметим, что для одной процедуры необходимо будет использовать от 0,5 до 1 кг такой соли, и при этом важно не использовать горячую воду, иначе рискуете усугубить ситуацию при перегреве. Полежать в такой ванне необходимо около 15 минут. После этого необходимо вытереться полотенцем и лечь под одеяло. Результат не заставит себя долго ждать.

3. Травяные чаи

В период заболевания очень важно пить много жидкости. Вода само собой должна быть на первом месте, но также важно пить много чая на травах. Особенно это важно при повышенной и высокой температуре, во избежание перегрева и обезвоживания организма. Вместе с жидкостями из организма больного будет также вымываться вирус, так что чем больше вы выпьете, тем быстрее избавитесь от гриппа. Самыми подходящими чаями в этом случае являются: иван-чай, каркаде, шиповник, а также чай из коры муравьиного дерева. В аптеке также можно купить специальные чаи из комплекса трав, повышающих иммунитет. Также есть чаи от кашля и воспаления.

4. Свежий воздух

По возможности в помещении постоянно должна быть циркуляция свежего уличного воздуха. Для этого окна должны быть полностью открыты или хотя бы приоткрыты, если погода за окном не позволяет этого сделать. Если на улице зима, то лучше одеться теплее, но все равно приоткрыть окна, так как лучшего антидота против вируса гриппа не существует.

Сделав все правильно, вы перенесете такое заболевание намного легче и быстрее. Главное не падать духом и выделять своему здоровью достаточно внимания.

Читайте также