Жжение под ложечкой или изжога

11.01.2021 Другое  Нет комментариев

По-украински название изжоги звучит более красиво – печія. Так и представляется зимний вечер и огонь в печи. Романтично! Однако ощущение жжения и неприятной тяжести за грудиной не располагает к романтике.Хотя образ печи как раз к месту, так как навевает образ новогодней ночи и уставленный яствами и напитками стол. Одной из причин изжоги является переедание. А на праздники, особенно на новогодние, хочется попробовать и того и другого – и жирного, и сладкого, и мучного. Даже если нельзя, всё равно хочется.

Но не стоит думать, что изжога мучает только любящих обильное застолье славян, нет! Как говорит сухая статистика, Европа, которую принято считать воздержанной в еде, страдает от неё не менее, у 40% европейцев изжога случается хотя бы раз в неделю.

У жителей США, которые по преимуществу питаются всевозможным фастфудом, от изжоги страдают около 60 миллионов населения, у 25% из них изжога ежедневная спутница.В более правильно питающейся Южной Америке и Турции страдающих от изжоги всего 15%, а в Азии и того меньше – только 5%.Изжога может проявить себя, как после еды, так и натощак.

Основные симптомы, это жжение за грудиной и в районе пищевода. Жжение усиливается в лежачем положении. Кроме этого отрыжка воздухом, неприятный привкус во рту – горький или кислый. Изжогу может сопровождать вздутие живота и диарея.

Реклама рисует изжогу довольно безобидным хоть и неприятным проявлением и даёт советы, как легко избавиться от изжоги. Но на самом деле не всё так просто. Частая, а тем более ежедневная изжога может сигнализировать о серьёзном заболевании желудочно-кишечного тракта.

Постоянной изжогой сопровождается гастрит, изжога и боль в желудке бывают при холецистите, изжога может сигнализировать о язве желудка или грыже. Вызывает изжогу и нарушение обмена веществ.Главной причиной проявления изжоги врачи называют высокое содержание кислоты в желудке. У мужчин кислотность желудочного сока выше, чем у женщин.

Кроме того, изжогу вызывают вредные и некачественные продукты, переедание, газированные напитки, курение, злоупотребление алкоголем.

От изжоги часто страдают люди с избыточным весом.

Повышают кислотность желудка такие лекарства, как аспирин и ибупрофен.

Упорное занятие спортом, поднятие тяжестей, тяжёлая физическая работа могут вызвать расстройство желудка и изжогу.

Нервная работа, частые стрессы, бессонница, неврозы, депрессии тоже могут быть причиной изжоги.

Как это ни удивительно, но изжогу может спровоцировать обтягивающая одежда.

Кроме того, симптомы изжоги схожи с симптомами инфаркта миокарда и стенокардии. Так что с обращением к врачу затягивать не стоит.

У молодых женщин изжога может появиться во время беременности, а у зрелых женщин во время менопаузы.

Какой бы не была причина изжоги, нужно обратиться к врачу и выяснить, отчего она.

Сначала обращаются, как правило, в поликлинику к терапевту. Если понадобится, то терапевт перенаправит к гастроэнтерологу.

Врач во время приёма расспрашивает, когда началась изжога, связывает ли её проявление пациент с употреблением в пищу определённых продуктов. После осмотра врач назначает общий анализ мочи, общий анализ крови, УЗИ, ЭФГДС – во время этой процедуры при помощи эндоскопа происходит осмотр органов пищеварения изнутри. Могут быть назначены и другие исследования. После чего назначается, как правило, медикаментозное лечение.

Чаше всего назначают такие препараты, как: альмагель, смекта, фосфалюгель и другие. Если эта категория лекарств не справляется с задачей, то назначаются де-нол, циметидин, эзомепразол, домперидон, активированный уголь, полисорб, панкреатин, креон и т.д.

Лекарств для лечения изжоги существует довольно много, но лечить нужно не болезнь, а больного, поэтому каждому больному врач подбирает лекарство необходимое именно ему.

В тех случаях, когда медикаментозное лечение не помогает, изжогу устраняют классическим хирургическим способом или при помощи лапароскопии, которая легче переносится больными и снижает риск осложнений.

Вообще же врачи говорят, что вылечить изжогу помогает изменение образа жизни, иногда и без лекарств. В первую очередь нужно нормализовать режим питания, отказаться от курения, алкоголя, совершать пешие прогулки. Желательно сбросить лишний вес.

У похудевшего человека частота приступов изжоги снижается в несколько раз. Но худеть нужно медленно. Врачи предупреждают, что ни в коем случае нельзя садиться на драконовскую диету, это не приведёт ни к чему хорошему.

Вес корректировать желательно с помощью специалиста.
Есть следует небольшими порциями, но чаще, не наедаться перед сном. Если сильно мучает голод можно выпить стакан кефира.

Спать рекомендуется в свободной одежде, на левом боку и на кровати с поднятым изголовьем, на высокой подушке. В этом случае верхняя часть тела будет слегка приподнята и содержимое желудка не сможет подняться выше, то есть останется там, где и положено.

Если изжога появилась неожиданно, то погасить приступ поможет стакан чистой воды комнатной температуры.

Психологи советуют найти себе хобби и заниматься в свободное время делом, которое радует. Это поможет справиться с последствиями стрессов и обрести внутреннюю гармонию.

Гастроэнтерологи говорят, что избавиться от изжоги и значительно улучшить самочувствие помогает дыхательная гимнастика.

Она довольно проста. Для начала рекомендуется дышать глубоко и плавно в течение некоторого времени.
Потом шумно выдохнуть воздух через рот, а потом, считая до четырёх, сделать вдох через нос. Задержать дыхание, сосчитать про себя до семи и выдохнуть воздух медленно через рот.

Читайте также