Курильщикам рекомендуется хотя бы сократить количество сигарет

10.06.2013 Пульмонология  Нет комментариев

Курильщикам рекомендуется, по крайней мере, сократить количество выкуриваемых сигарет в день, чтобы снизить риск развития смертельных заболеваний. Такую рекомендацию представили впервые медики. Эксперты учли, насколько сложно некоторым людям отказаться от опасной привычки раз и навсегда, в один день. А потому выпустили новую рекомендацию: начать постепенно сокращать количество сигарет, со временем сведя их на нет. Это гораздо лучше, нежели признать поражение в борьбе с никотином.

Такое руководство было выпушено Национальным институтом здоровья. Эксперты признают, что хотя полный отказ от курения — это самый лучший вариант, многие люди не в состоянии это сделать. Свое выступление ученые начали с легендарной фразы Марка Твена: бросить курить — это самая простая вещь на свете. Я знаю это, потому что проделывал тысячу раз. Теперь ученые одобряют снижение количества выкуриваемых сигарет, но предлагают избегать никотиновых пластырей, а также жевательных резинок с никотином.

Никотин — это относительно безобидное вещество. Однако пока что неясно относительно безопасности никотиновой заместительной терапии и того. Какая именно субстанция является причиной смерти. Проще говоря, люди курят ради никотина, но умирают из-за смол, содержащихся в нем. Тем не менее, курение вызывает привыкание, а потому так трудно бросить курить. Некоторые эксперты, тем временем, предлагают использовать никотиновую заместительную терапию в комплексе с сокращением сигарет.

Читайте также