Мобильное приложение отучит курить

09.10.2012 Пульмонология  Нет комментариев

Европейская комиссия (ЕК) объявила о выходе нового мобильного приложения Exsmokers, адресованного тем, кто намерен отказаться от курения. Приложение действует на платформах iOS и Android и может быть загружено в мобильное устройство бесплатно.

Перед началом использования приложение предлагает владельцу смартфона или планшета предоставить ответы на ряд вопросов, на основе которых оценивается его мотивация, поведение и степень готовности бросить курить. Далее приложение ежедневно снабжает пользователя советами и рекомендациями, последовательно проводя его через пять стадий программы отказа от курения. Первая из них описывается фразой «я не намерен отказываться от табака»; пятая предполагает, что пользователь уже не притрагивается к сигаретам некоторое время.

Приложение поддерживает с пользователем обратную связь и снабжает мобильное устройство виртуальной «тревожной кнопкой»: нажимать ее нужно тогда, когда тяга к сигарете становится невыносимой. Приложение выпущено на всех 23 официальных языках Евросоюза; к его услугам могут обращаться и те, кто уже бросил курить, но опасается вновь впасть в зависимость от этой привычки.

Отметим, что приложение Exsmokers стало составной частью онлайновой тренинговой программы iCoach, которая начала действовать на территории ЕС в прошлом году и содействует европейцам в их стремлении к здоровому образу жизни. По утверждению представителей ЕК, за прошедшее со дня запуска iCoach время ею воспользовались уже свыше 220 тысяч человек, и более 30 процентов из них действительно бросили курить.

Читайте также