Как уберечь свой организм от инфекции

25.12.2014 Иммунология  Нет комментариев

Здоровье человека – важная составляющая жизни. Поэтому профилактика инфекционных заболеваний (заболеваний, вызываемых болезнетворными бактериями, вирусами или простейшими грибками) является необходимой.
Как уберечь свой организм от инфекции

В первую очередь, профилактика – это повышение иммунитета организма человека. Принято различать врожденный иммунитет (передается по наследству вместе с другими генетическими признаками) и приобретенный иммунитет (формируется в результате перенесенных инфекционных заболеваний, а также в результате вакцинации).

Классификация инфекционных заболеваний выглядит следующим образом:

кишечные инфекции (брюшной тиф, гепатит А, дизентерия, холера, сальмонеллез и т.д.);
инфекции дыхательных путей (ветряная оспа, грипп, туберкулез и т.д.);
кровяные инфекции (сыпной тиф и т.д.);
инфекции наружных покровов (гепатит В, гепатит С, ВИЧ-инфекция, гонорея, сифилис и т.д.).

Инфекционные болезни кожи

Инфекций, поражающих кожный покров, существует немало. Например, руброфития стоп и чесотка.

Микозы – это так называемые грибковые поражения. Руброфития стоп (одно из разновидностей микозы) – довольно распространенное заболевание, характеризующееся поражением кожи и ногтей стоп. Заражение происходит от больных людей при непосредственном контакте с ними или с предметами, которых они касались. Признаком заболевания является шелушение кожи в промежутках между пальцами, на стопах. Позже на коже образуются пузырьки, преобразующиеся в зудящие, болезненные участки. Постепенно кожа нормализуется, однако болезнь сама по себе не пройдет. Если будет отсутствовать должное лечение, заболевание перерастет в хроническое и периодически будет напоминать о себе.

Чесотка является менее распространенным заболеванием, вызывается она чесоточным клещом. Болезнь передается в процессе контакта с зараженным и через предметы, за которые тот держался. Главный признак – нестерпимый зуд (особенно ближе к вечеру). Помните, что эта болезнь распространяется довольно быстро и требует лечения.

Наряду с этим распространены гнойничковые заболевания кожи, характеризующиеся воспалением волосяного мешочка. Единичные воспаления практически не влияют на общее самочувствие, однако повышение температуры больного может потребовать врачебного вмешательства.

Профилактикой инфекционных заболеваний кожи является соблюдение личной гигиены.
Инфекции дыхательных путей

Самым частотным заболеванием здесь является грипп, основные меры профилактики: избегать перепадов температуры тела, не пить холодные напитки (в первую очередь – из холодильника) в жаркое время года, стараться беречь ноги (сохранять их всегда в тепле), избегать сквозняков, есть как можно больше витаминов (поддерживать организм витаминами в зимнее время) и прочее.

Отдельно стоит поговорить о более серьезном заболевании – туберкулезе.

Туберкулез – инфекционное заболевание, переносчиками которого являются особые бактерии (палочка Коха). Попав в организм человека, бактерии могут находиться в нем в течение всей его жизни.

Основные пути заражения:

аэрогенный (воздушно-капельный, воздушно-пылевой);
пищевой (при употреблении в пищу зараженных продуктов);
контактный (через предметы, к которым прикасался больной).

К профилактическим обследованиям относятся постановка реакции Манту, флюорографическое исследование.

В качестве профилактических мер инфекционного заболевания выступают:

соблюдение режима питания, труда и отдыха;
частые прогулки на свежем воздухе;
отказ от курения, незлоупотребление алкоголем;
соблюдение чистоты в помещении;
средства гигиены.

И помните: чем раньше вы обнаружите заболевание, тем меньше оно нанесет вреда вашему организму.
Кишечные инфекции

Распространителями кишечных инфекций являются вирусы и бактерии, которые негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Легче всего заболеть в летний период. Связано это с тем, что летом человек выпивает большее количество воды, чем зимой (как правило, пьют некипяченую воду из-под крана). Люди употребляют в пищу немытые (или плохо вымытые) овощи и фрукты. Мясо-молочные продукты и рыба быстро портятся из-за жары, причем без видимых внешний признаков. Переносчиками инфекций являются и насекомые.

Признаки заражения: общая слабость, ухудшение аппетита, неприятные ощущения в желудке, головная боль.

Профилактические средства: это поддержание хорошего иммунитета (помните, антибиотики снижают его) и правильное питание (мыть руки перед едой, тщательно промывать все овощи и фрукты перед употреблением, хорошо пережевывать пищу, пить кипяченую или минеральную воду, перед приемом молочных продуктов обращать внимание на дату изготовления и сроки хранения).

Инфекции, опасные для здоровья женщины (гинекологические заболевания)

ИППП, иначе – инфекции, передающиеся половым путем, в наше время довольно частое явление.

Как правило, инфекционные заболевания являются следствием неразборчивых половых связей, однако заразиться женщина может и от мужа или бытовым путем (следствие сильной стрессовой реакции организма на внешние раздражители, несоблюдение правил личной гигиены и прочее). Причиной заболевания может стать и аномальное развитие органов половой системы.

При использовании гормональных средств контрацепции у женщин повышается восприимчивость к инфекциям, особенно к таким, как ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) и герпес (вирусное заболевание, характеризующиеся образованием на коже и слизистых оболочках группки пузырьков).

Основные симптомы заболеваний ИППП – обильные выделения из половых путей, сопровождающиеся неприятным запахом, жжением и зудом.

Наиболее частые инфекционные заболевания – это вагинит и кандидоз.

Вагинит – это воспаление влагалища. Оно может быть вызвано инфекцией или химическим раздражением. Чтобы избежать вагинита, следует соблюдать следующие меры профилактики:

носить трусы только из натуральной ткани;
избегать длительного приема антибиотиков;
соблюдать правила личной гигиены;
если ваш партнер заражен, стоит избегать половых контактов с ним (до его полного излечения);
следует избегать любые формы сексуальной активности, которые создают дискомфорт во влагалище.

Кандидоз (молочница) относится к инфекционному заболеванию, характеризуется белыми творожистыми выделениями и сильным зудом. Чаще этому заболеванию подвержены женщины, страдающие сахарным диабетом, ВИЧ-инфицированные, беременные, а также женщины, принимающие противозачаточные препараты или антибиотики.

Генитальный герпес – это еще одно инфекционное заболевание, которое приводит к серьезным осложнениям для здоровья женщины. Он может повлиять на развитие плода, вызвать преждевременные роды, врожденную патологию у новорожденных и прочее.Чтобы обезопасить себя и ребенка, парам, планирующим беременность, следует провести терапию герпетической инфекции.

Помните: не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу-гинекологу. Для женщины в качестве профилактики считается идеальным посещение гинеколога один-два раза в год в случаях хорошего самочувствия и при отсутствии жалоб.

В конце стоит подробнее остановиться на таком заболевании, как ВИЧ-инфекция.

Источником заражения ВИЧ-инфекцией является инфицированный человек или вирусоноситель.

Основные пути передачи заболевания:

половой контакт со случайным партнером;
использование необеззараженных шприцев и игл;
от ВИЧ-инфицированной матери ребенку (в период беременности, при кормлении грудью);
через поврежденную кожу (к примеру, во время драки).

В качестве профилактических мер можно указать:

исключение ранних половых отношений (включая неразборчивые связи);
категорический отказ от наркотических средств;
молодой паре, планирующей беременность, следует пройти тестирование на ВИЧ (в качестве профилактики);
прокалывание ушей, татуировки и т.д. следует делать только в специальных учреждениях;
использование индивидуальных предметов личной гигиены.

Таким образом, профилактика инфекционных болезней благотворно сказывается на здоровье человека. Состояние организма человека, его иммунной системы, а также физиологические особенности определяют подверженность организма инфекционным заболеваниям.Человек, который ведет здоровый образ жизни, меньше болеет. Поэтому берегите свое здоровье, занимайтесь активными видами спорта, старайтесь правильно питаться и следите за чистотой своих рук.

Читайте также