Что делать, если вы сильно потеете?

05.07.2019 Другое  Нет комментариев

Причин, вызывающих такое состояние может быть несколько:

проблемы со щитовидной железой;
заболевания дыхательных путей, в частности, воспаление легких и туберкулез;
проблемы невралгического характера;
климакс;
наследственность.
В случае с наследственным фактором гипергидроз не представляет опасности для организма, и приносит неприятности исключительно в плане комфорта. Если врач исключил все проблемы со здоровьем, тогда на помощь придут наши полезные советы.

Что поможет в этом случае?
Антиперспиранты
Большинство из них обладают абсорбирующим эффектом, и быстро впитывают пот. При выборе обращайте внимание на состав. Хорошо, если в нем присутствуют хлоргексидин и триклозан. Они помогают бороться с микробами, которые и вызывают неприятный запах.

В специализированных дезодорантах часто содержатся соли алюминия в различных концентрациях. Небольшая их дозировка вполне безопасна (за исключением индивидуальной непереносимости компонентов). Они оказывают вяжущее действие, и количество мокрых пятен на любимой одежде существенно снижается.

Но будьте внимательны, и выбирайте именно антиперспирант, а не просто дезодорант. Потому как первый блокирует выделение пота, а второй всего лишь маскирует неприятный запах.Наносить антиперспирант рекомендовано с вечера, втирая его в сухую кожу проблемных зон.

Правильные материалы
Стоит уделить внимание и одежде, которую вы носите, а точнее, материалам, из которых она пошита. Синтетика не дает впитываться влаге, потому ручейки пота, текучие по спине, в этом случае будут вашими частыми спутника.Идеально подойдет натуральный хлопок, лен, а также специальные ткани, из которых изготавливают спортивную одежду.

Если погода неопределенная, и есть риск внезапно вспотеть к средине дня, носите с собой запасную рубашку или футболку, носки или даже обувь, если есть такая возможность.Перед сменой протрите проблемные места влажными салфетками.

Гигиенические процедуры
Они просто необходимы, если вы хотите всегда чувствовать себя свежо. Правило первое – душ дважды в день. При этом можно пользоваться дезодорирующим мылом, которое поможет избавиться от накопившихся бактерий.Правило второе – всегда иметь при себе влажные салфетки.

Ботулинотерапия
Инъекции ботокса – достаточно распространенная косметологическая процедура для женщин и мужчин, в процессе которой в область с повышенным потоотделением вводят препарат, блокирующий работу симпатических нервов. Это помогает прекратить выделение влаги на срок от 6 до 12 месяцев.

Народные средства
При сильной потливости ладоней и стоп можно делать компрессы из крапивы с шалфеем. Для этого 3 ст.л трав заливают кипятком и настаивают на протяжении получаса. В полученном отваре смачивают хлопковые перчатки и носки, надевают и оставляют на 20 минут.Также можно сделать травяной отвар из листьев эвкалипта, коры дуба, листьев грецкого ореха и корня лапчатки. Его можно использовать в процессе принятия душа для мытья проблемных зон.Помогут также и эфирные масла. Устранит неприятный запах масло розы или цитрусовых, а масло чайного дерева избавит от микробов.Просто добавьте их в процессе принятия ванны.Если вы сильно потеете, не отчаивайтесь и пускайте проблему на самотек. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, чтобы определить причину, и не забывайте о наших рекомендациях.

Читайте также