Гепатит – что это?

15.05.2019 Гепатит  Нет комментариев

Прежде, чем говорить о рекомендациях после перенесенного вирусного гепатита, поговорим о том, как себя следует вести, чтобы гепатит предотвратить.

Есть несколько возбудителей гепатита. Наиболее изучены вирусы типов А и В. При внедрении в организм они вызывают воспаление печени, в результате которого тяжело поражаются печеночные клетки.

Гепатит типа А передается контактным путем при нарушении элементарных гигиенических требований: через грязные руки, пищу, воду. Его широкое распространение в мире объясняется именно этими причинами. Профилактические правила очень простые:

— не следует пить сырую воду и есть немытые овощи и фрукты;

— необходимо тщательно мыть руки до и после приготовления пищи;

— использовать отдельные разделочные доски для сырых продуктов (рыбы, мяса, птицы) и для нарезки продуктов, которые употребляются без термической обработки (сыры, колбасы);

— не допускать соприкосновения сырых продуктов с готовыми блюдами при хранении их в холодильнике;

— не купаться в запрещенных местах, особенно там, где на берегу возможен выпас скота;

— приучать детей мыть руки после посещения туалета и перед едой.

Гепатит типа В передается только парентеральным путем – через поврежденные кожные покровы (с кровью) или через слизистые оболочки. Профилактические правила тоже несложные:

— не пользоваться чужими туалетными принадлежностями: расческами, бритвами, зубными щетками, маникюрными ножницами. Особо это важно по отношению к предметам личного обихода людей, болевших гепатитом В;

— никогда не пользоваться чужими шприцами для инъекций в домашних условиях.

Необходимо знать, что люди, переболевшие гепатитом В, не имеют права быть донорами.

Нормализация функций печени после перенесенного гепатита, т.е. ликвидация воспалительных процессов, вызванных внедрившимся вирусом, происходит постепенно. Восстановительный период после лечения гепатита А длится около трех месяцев, а после гепатита В около года. В течение всего этого времени пациент должен регулярно наблюдаться у врача. Периодичность посещений определяется лечащим врачом. Несоблюдение рекомендаций способно спровоцировать активизацию воспалительного процесса, что очень опасно – гепатит может перейти в хроническую форму с угрозой развития цирроза печени.

Для предотвращения подобных последствий во время восстановительного периода печень нужно уберечь от перегрузок, дать ей отдых после борьбы с вирусом. Все диетические рекомендации обязательны к соблюдению.

Из рациона должны быть исключены жареные блюда, жирная пища, пряности, острые приправы. Но нельзя полностью отказываться от легкоусвояемых жиров. Они необходимы для регулирования работы кишечника, желчного пузыря и нормального усвоения жирорастворимых витаминов.

В меню нужно включать супы на вторичном мясном бульоне, отварную нежирную рыбу, каши, свежие овощи и фрукты, молочные продукты и молоко. Не злоупотреблять углеводами. Полностью отказаться от алкоголя.

На срок, определенный лечащим врачом, следует ограничить чрезмерные физические нагрузки. Однако, весьма полезны несложная утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе.

Как экономить? Все просто. Участвуйте в акциях. Как принять участие в акции расскажет умный сайт регистрациякода.рф. Здесь вы узнаете как зарегистрироваться для участия в акции.

Автор: Дмитрий Кашемиров

Читайте также