Как лечиться от простуды

05.10.2016 Инфекции  Нет комментариев

Простудные заболевания актуальны для многих людей. К сожалению, не все умеют эффективно лечить простудные болезни. В результате у многих они переходят в хроническую форму, что истощает силы организма.

Типичные ошибки лечения

Как известно, не все умеют правильно лечить острые респираторные заболевания. Многие считают, что простуда – это совсем не заболевание и предпочитают переходить ее. Тем самым они делают большое зло организму. Вот типичные ошибки лечения простудного заболевания, которые допускают многие.

Вместо того чтобы вылежать простуду (а на это уйдет несколько дней) многие предпочитают заниматься повседневными делами и ходить на работу. Так развиваются многие осложнения, лечить которые надо уже долго и при помощи сильнодействующих лекарств.
Самолечение, когда человек готов принимать все подряд, только чтобы не кашлять и не чихать. В результате простуда никуда не девается, а просто переходит в хроническую форму, давая осложнения на организм.
Принимая препараты, многие люди не читают инструкции. Из-за этого лечение становится неэффективным. Более того, при таком лечении существует высокий риск заработать аллергию.
Неконтролируемый прием антибиотиков. Это приводит к тому, что многие бактерии становятся нечувствительными к ним. А вирусы вообще не лечатся антибиотиками.
Бесконтрольное лечение народными средствами также приносит вред, с которым не считаются.

Как же правильно лечить простуду

Простуда начинается не сразу, а постепенно. Самое главное правило – лечение надо начинать сразу, как только появляются ее первые признаки. При первых проявления простудного заболевания лучше находиться дома. Организму должен полноценный отдых и сон. Не надо сбивать температуру, если она не достигает 38 градусов. Большинство людей хорошо ее переносят, а организм лучше всего борется в таких условиях. Иммунитет вырабатывает большое количество противовирусных препаратов.

Интерферон может вырабатываться только при условии достаточного количества витамина С. Значит, надо обеспечить бесперебойное поступление такого витамина с продуктами питания. Самое время отказаться от курения, так как никотин сжигает этот полезный при простуде витамин. Надо побольше пить жидкости – не менее полутора литров. Пусть это будут чаи и отвары, обогащенные витамином С. Питье должно быть теплым.

Чтобы побороть насморк, нужно промывать полость носа солевыми растворами и отварами трав. Так можно ускорить выведение бактерий и вирусов из организма. При першении в горле надо его полоскать, и чем раньше, тем лучше. Это можно делать с помощью раствора фурациллина, отвара ромашки и проч. Помогает и йодно-солевой раствор (йода надо несколько капель на стакан воды, а соли – всего лишь одна чайная ложка).

Читайте также