Записи с меткой: фитнес

Тренировка в домашних условиях: виды и правила занятия спортом

26.05.2017 Другое  Нет комментариев

Многие думают, что тренировка дома не принесет никаких результатов. Однако, это ошибочное мнение, так как правильно построенные занятия могут дать отличные результаты. Также у занятий спортом дома есть множество плюсов: экономия времени (ведь на дорогу до клуба нужно тратить полчаса, а то и час), экономия денег (занятия дома абсолютно бесплатные), а также комфортная обстановка (дома мы чувствуем себя раскованней, свободней). Для того, чтобы домашние тренировки оказались эффективными, нужно выполнять несложные...Читать полностью »

Фитнес дома

12.12.2016 Другое  Нет комментариев

Если человек хочет заняться каким-то видом...Читать полностью »

5 элемент – лучший фитнес клуб Киева

08.08.2016 Другое  Нет комментариев

5 элемент – лучший фитнес клуб Киева. В последнее время многие люди отдают предпочтение здоровому образу жизни. И это не удивительно, так как каждый из нас отчетливо понимает, что курение, употребление спиртных напитков, игнорирование спорта и употребление некачественной пищи приводит к развитию многих болезней, а также преждевременной смерти. Ученые давно доказали, что человек, который занимается спортом, в среднем живет на десять лет дольше. Плюс ко всему ему не приходится сталкиваться с болезнями суставов, позвоночника, ожирением, проблемами с сердцем и...Читать полностью »