Записи с меткой: мультивитамины

7 продуктов, которые лучше, чем мультивитамины

30.09.2019 Другое  Нет комментариев

Известно, что натуральные продукты всегда лучше искусственных. Это утверждение верно и для витаминов: в подавляющем большинстве случаев питательные вещества из продуктов полезнее, чем их аналоги из пищевых добавок.

Тем не менее, некоторые продукты гораздо более насыщены витаминами и минералами и полезнее, чем другие. Производители мультивитаминов очень любят апеллировать тем, что для покрытия суточной потребности в том или ином витамине якобы нужно съесть чуть ли не 2-3 килограмма...Читать полностью »