Записи с меткой: отказ от никотиновой зависимости

Как бросить курить с помощью народных средств

26.12.2016 Пульмонология  Нет комментариев

Марк Твен по этому поводу остроумно заметил: «Нет ничего проще, чем бросить курить. Я сам бросал уже сто раз». К сожалению, большинство курильщиков могут с ним согласиться. И к еще большему сожалению, это как раз тот случай, когда попытка – это пытка, потому что никотиновая зависимость в принципе ничем не отличается от наркотической.

Но если в глубине души вы уже пришли к осознанию того, что действительно пора бросать (очень помогают в этом душераздирающие фотографии легких и бронхов...Читать полностью »

Бактерии помогут бросить курить

11.08.2015 Пульмонология  Нет комментариев

Бросить курить обычно не удается 80-90% курильщиков. Ученые Исследовательского института Скриппс предлагают новое средство отказа от вредной привычки – бактериальный фермент. Принцип лечения состоит в том, что энзим обнаружит и уничтожит никотин раньше, чем тот попадет в мозг. Это лишит человека «никотинового вознаграждения», которое и может вызвать возврат к сигарете.

Используемый фермент – NicA2 – встречается в природе у бактерий Pseudomonas putida. Этот микроорганизм изначально был получен...Читать полностью »

Лимонад поможет бросить курить

15.07.2015 Пульмонология  Нет комментариев

Курильщики, давно мечтающие порвать с вредной привычкой, должны обратить свое внимание на лимонад.

Подслащенным лимонадом нужно регулярно полоскать рот, поскольку попадание сахара на язык усиливает у человека внимание и способствует энергетическому подъему, что поможет существенно контролировать себя.

Этот метод может сработать хотя бы на какое-то время, утверждают сотрудники Университета Джорджии, проверив свою теорию в эксперименте с участием 51 студента.

Первая фаза испытания...Читать полностью »

Интернет поможет бросить курить

24.06.2015 Пульмонология  Нет комментариев

Как показали последние данные, для того чтобы бросить курить, человеку иногда достаточно использовать возможности интернета. Для того чтобы прийти к такому выводу специалисты канадского университета Ватерлоо провели исследование о влиянии социальных сетей на вредные привычки современной молодежи.

Толчком к этому стала печальная статистика, утверждающая, что молодые люди от 19 до 29 лет имеют статус самых заядлых курильщиков. При этом большую часть своего времени они проводят в...Читать полностью »

Бросаем курить: 15 шагов к новой жизни

14.05.2015 Пульмонология  Нет комментариев

В виду того, что обычно люди пристращаются к такой пагубной привычке, как курение еще в юном возрасте, со временем правильность данного поведения теряет свою актуальность, поскольку уже через пару лет систематического отравления никотином появляются затяжной кашель, отдышка и прочие нарушения в здоровье. Кроме того, курильщики чаще страдают от стрессовых ситуаций, особенно в тех случаях, когда хочется закурить, но сделать это по какой-либо причине невозможно.

Не будет лишним узнать...Читать полностью »

Бросить курить надо отнюдь не только по медицинским соображениям…

29.04.2015 Пульмонология  Нет комментариев

Положа руку на сердце, следует признать, что практически все призывы врачей о необходимости расставания с вредной привычкой, обращенные к курильщикам, основаны на запугивании. А психологи из Австралии подошли к антитабачной пропаганде более тонко…

Еще в 2012 году Австралия стала первой (и пока единственной) страной в мире, в которой упаковки всех табачных изделий имеют одинаковый унылый оливковый цвет и такой же единый невыразительный дизайн с названиями марок сигарет, выполненными...Читать полностью »

У курильщиков, использующих электронные сигареты, меньше шансов бросить

21.04.2015 Пульмонология  Нет комментариев

Исследователи медицинского факультета Университета Калифорнии (University of California, San Diego School of Medicine) обнаружили, что курильщики, использующие электронные сигареты, имеют меньше шансов сократить количество выкуриваемых сигарет или бросить курить, чем те, кто никогда ими не пользовался.

Ученые на протяжении года отслеживали выборку из 1000 калифорнийских курильщиков. Медики предположили, что те из них, кто пользуется электронными сигаретами, будут более успешны в попытках бросить курить....Читать полностью »

Причины, по которым женщины не хотят бросать курить, поразили ученых

14.04.2015 Пульмонология  Нет комментариев

Хотя среди женщин любителей табачного дыма меньше чем среди мужчин, на женский организм продукты горения табака действуют более пагубно, чем на мужской. Однако многие курящие женщины не хотят расставаться с сигаретой, так как опасаются поправиться.

Страх перед гипотетическим набором веса после расставания с сигаретой является очень мощным фактором отрицательного воздействия на женскую психику.

Еще сложнее бросить курить тем женщинам, которые пристрастились к табаку в надежде, что...Читать полностью »

Сахар помогает бросающим курить

03.12.2012 Пульмонология  Нет комментариев

51 куривших за гаражами студента попались на глаза сотрудникам Университета Джорджии, которые предложили им провериться на самоконтроль. Одновременно, выполняя тесты, студенты полоскали рот при помощи натурального лимонада, представлявшего собой смесь лимонного сока и воды. В лимонаде одной половины был сахар, у других студентов – искусственный подсластитель.

По ходу эксперимента парням, полоскавшим рот лимонадом, предстояло определение цветов разных слов, показываемых на экране,...Читать полностью »