Записи с меткой: показатели

Как правильно принимать витамины группы В: советы врача

29.03.2021 Другое, Фармакология  Нет комментариев

В каких случаях принимают витамины группы В?
Давайте узнаем, в каких случаях человеку необходим прием этого вещества:

• обязательно принимать такой витаминный комплекс, если вы пьете антибиотики. Они стремительно выводят витамин В из организма;

• это вещество необходимо при ряде заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастрите, колите, язве;

• о В-авитаминозе свидетельствуют постоянная усталость, вялость, нервозность, ухудшение мозговой деятельности, онемение пальцев, депрессия,...Читать полностью »

Что вызывает отеки тканей организма и серьезно ли это?

25.03.2021 Другое  Нет комментариев

Что такое отек?
Отек — это скопление жидкости в промежутках между клетками тела или вытекание жидкости из поврежденных клеток. Эту жидкость нельзя просто слить с помощью иглы, и состояние может не улучшиться, если принять мочегонные (диуретики).

Типы отеков включают:

Идиопатический — причина этого отека неизвестна.
Локализованный — задержка жидкости в определенной части тела. Обычно он происходит из-за травмы или аллергической реакции.
Генерализованный — влияет на весь организм. Обычно...Читать полностью »

Металлический привкус во рту? 6 случаев, когда это серьезно

24.03.2021 Другое  Нет комментариев

Чаще всего в появлении металлического привкуса во рту «виноваты» лекарства или витаминные добавки. Антибиотики, антигистаминные препараты и лекарства для контроля артериального давления, а также комплексы минералов и витаминов, содержащие железо, хром, кальций и цинк – все эти медикаменты могут вызвать металлический привкус во рту. Но в некоторых случаях это может быть проявлением серьезного заболевания, в том числе опасного для жизни. Рассказываем, какие болезни могут стать...Читать полностью »

Гипоксия разрушает здоровье. Зачем нужна сатурация кислорода

23.03.2021 Другое, Иммунология, Инфекции  Нет комментариев

Воздух — главный участник биохимических реакций в организме. Наше здоровье зависит от его качества. Для нормальной жизнедеятельности важно достаточное количества кислорода в крови! Помочь контролировать состояние своего организма поможет сатурация кислорода. Современные приборы для домашнего использования стали пользоваться повышенным спросом.

Дефицит кислорода, особенно в мегаполисе, ухудшает состояние людей с хроническими недугами легких и сердца. Ученые утверждают, что если...Читать полностью »

Подхватить ВИЧ можно у дантиста

23.03.2021 Другое  Нет комментариев

Число носителей ВИЧ-инфекции стремительно растет, и это только по официальной статистике, где учтены зарегистрированные случаи. А сотни тщательно скрывающих свою болезнь людей каждый день проходит мимо. Такое поведение обусловлено общественным осуждением, презрением, порой открытыми гонениями человека с диагнозом вирус иммунодефицита человека. Ответственный человек старается обезопасить себя, в первую очередь когда речь идет о личной жизни и близких контактах. Выводы...Читать полностью »

Почему не надо пить витамины

23.03.2021 Фармакология  Нет комментариев

Зачем человеку витамины?
Витамины — это вещества, жизненно необходимые для нормального человеческого метаболизма. Поскольку витамины, за исключением витамина D, не могут быть синтезированы человеческим организмом самостоятельно, для нормальной жизнедеятельности их необходимо употреблять. Исторически хорошо известны болезни, связанные с дефицитом тех или иных витаминов: пеллагра, цинга, пернициозная анемия, рахит и многие другие.

Многие годы проявление гиповитаминоза (витаминной...Читать полностью »

8 «тихих» симптомов болезней щитовидной железы

22.03.2021 Другое, Фармакология  Нет комментариев

Щитовидная железа – маленькая, но очень важная часть нашего тела, работа которой регулирует множество процессов нашего организма. От ее нормальной деятельности зависит и наш метаболизм, и фертильность, и даже работа мозга. Поэтому так важно поддерживать ее здоровье и обращаться к врачу при малейших нарушениях. Вот несколько «незаметных» симптомов, которые могут свидетельствовать о том, что с вашей щитовидкой что-то не так и вам нужна помощь эндокринолога.

Проблемы со сном
Если вдруг,...Читать полностью »

Быть свободным от гепатита А: расти, путешествовать и жить без боязни!

22.03.2021 Гепатит  Нет комментариев

По данным Всемирной Организации Здравоохранения в мире ежегодно регистрируют около 120 миллионов случаев инфицирования вирусом гепатита А, наиболее распространенного из всех видов гепатита. Опасность заболевания заключается в том, что на ранней стадии внешние проявления гепатита А напоминают грипп, затем наблюдается изменение цвета мочи и кала, последней проявляется желтуха. При этом смертность от гепатита А составляет около 30-35 тысяч случаев в год. Риск развития тяжелых осложнений...Читать полностью »

Повысить продуктивность рабочего дня помогут микроперерывы

19.03.2021 Иммунология, Инфекции  Нет комментариев

И это неплохо, ведь такие микроперерывы помогают справиться с утренней вялостью и лучше выполнять работу в течение дня. Речь идет о микроперерывах, которые представляют собой короткие, добровольные и импровизированные перерывы в течение рабочего дня. Это перекус, беседа с коллегой, растяжка или разгадывание кроссворда.

Выводы были сделаны по итогам двух научных работ. В рамках первой работы 98 американцев заполняли два опросника в день в течение 10 рабочих дней подряд. Опросы...Читать полностью »

Укрепляйте иммунитет!

19.03.2021 Иммунология, Инфекции  Нет комментариев

«Что я могу сделать для своего иммунитета?»
Питайтесь правильно: больше белка, круп, овощей, фруктов и ягод; нет — рафинированным продуктам, сладким газировкам и полуфабрикатам.Не забывайте о физической активности: регулярные физические упражнения также способствуют укреплению иммунитета.

Научитесь управлять стрессом: каждая вспышка стресса — это убитые иммунные клетки. «Слегла от переживаний» — вовсе не фигура речи.Принимайте качественные мультивитамины и минеральные добавки....Читать полностью »