Записи с меткой: польза аэробики

Аэробика помогает бороться с приступами астмы

18.06.2015 Пульмонология  Нет комментариев

Обычно страдающие от астмы люди занятий спортом и даже физкультурой сторонятся. Однако оказалось, что аэробные упражнения уменьшают тяжесть симптомов этого заболевания. Так что врачи рекомендуют сочетание лекарств и фитнес-программ.

Такие выводы сделали исследователи из бразильского города Сан-Паулу. В них приняли участие 58 человек с астмой средней степени тяжести и тяжелой. Участников исследования разделили на 2 группы. Первая в течение 12 недель два раза в неделю по 30 минут в день...Читать полностью »