Записи с меткой: похудение

Правильное похудение без возврата веса с функциональными продуктами Greenway

01.12.2022 Другое  Нет комментариев

Многие мужчины и женщины, столкнувшись с проблемой лишнего веса, начинают вести с ним неравный бой, не понимая, какие физиологические процессы происходят внутри организма. 90% успеха при похудении зависит от вашего питания, остальные 10% – это занятия спортом, прием специальных витаминно-минеральных комплексов и функциональных диетических добавок. Не все люди умеют питаться правильно....Читать полностью »

Регуляция массы тела. Лечение ожирения

05.10.2021 Фармакология  Нет комментариев

Эссенциальным, или жизненно важным, органам, таким как мозг, нужна непрерывная доставка энергии независимо от наличия пищи или частоты ее приема. Для гарантированного обеспечения необходимой энергией в организме существуют метаболические и гормональные депо, которые хранят энергию (например, в виде гликогена в печени) и используют ее, когда пища недоступна. Небольшой дисбаланс в потреблении калорий на протяжении длительного периода времени, например ежедневный избыток в 50 ккал, даст...Читать полностью »

10 вещей, которые помогут избавиться от лишнего веса

20.04.2020 Другое  Нет комментариев

Ты в курсе, что лишний вес убивает тебя? Серьезно. По статистике ожирение вошло в тройку лучших убийц...Читать полностью »

Похудение языка снижает риск апноэ во сне

16.01.2020 Другое  Нет комментариев

В исследовании участвовали 67 пациентов с синдромом обструктивного апноэ во сне разной степени тяжести и индексом массы тела более 30 кг/м2. В результате диеты или хирургической операции по уменьшению веса они потеряли почти 10% своих килограммов за полгода. Ученые обследовали их глотку при помощи метода МРТ до и после похудения.

Оказалось, что показатели апноэ во сне у участников проекта в среднем улучшились на 31%. Ключевым фактором являлось именно уменьшение объема жировой ткани. Потеря...Читать полностью »

Похудение. Эффективный препарат для похудения.

25.12.2019 Другое  Нет комментариев

Тонус Фит представляет собой эффективный препарат для тех, кто желает снизить массу. Ожирение может быть вызвано разными факторами, но самое типичное — гормональный сбой, неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Какой бы причина не была, данный препарат обязательно с ней справится, поможет вам вернуть здоровое тело.

...Читать полностью »

Как провести длительную и эффективную тренировку

19.11.2019 Другое  Нет комментариев

В зависимости от поставленной цели и текущего тренировочного периода, тренировки в спортзале могут сильно различаться по времени: от 40 минут до пары часов. И если программа тренировки подразумевает длительное время, это может оказаться трудным при некоторых условиях: например, после рабочего дня, ранним утром или в конце трудной рабочей недели. Чтобы немного облегчить такой тип тренировок и провести его максимально результативно, можно прибегнуть к помощи специальных спортивных пищевых...Читать полностью »

Диета стол №5

15.04.2019 Другое  Нет комментариев

Людям с различными заболеваниями печени, желчного пузыря, желудка необходимо придерживаться специального режима питания во время обострения и курса лечения.

За счёт низкого содержания жиров, большого количества...Читать полностью »

Примерный план похудения

12.04.2019 Другое  Нет комментариев

Давайте с вами рассмотрим примерный план похудения для тех, кто решил все-таки заняться своей фигурой:

Первый шаг — вам нужно завести блокнот. В эту самую книжечку нужно вносить: ваше меню на день, достижения, неудачи и, конечно же, ошибки, чтоб работать над ними. Его необходимо держать при себе, где бы вы ни находились.

Второй шаг — нужно встать на весы, потом записать, сколько вы хотите сбросить. Нужно поставить себе цель и достигать ее....Читать полностью »

Правильное питание для похудения

10.09.2018 Другое  Нет комментариев

Правильное питание, безусловно, лучше любой диеты и, кроме того, является залогом отличной фигуры. Питаться вкусными, любимыми продуктами и при этом оставаться в форме очень просто.

Чего можно достигнуть?

— Стать обладателем хорошей фигуры;

— Иметь здоровый свежий цвет лица;

—...Читать полностью »

Особенно вредные продукты питания

20.09.2017 Другое  Нет комментариев

Жареное, жгучее и жирное. Любой гастроэнтеролог объяснит вам, почему не стоит это есть. Вы не знаете, кто такой гастроэнтеролог? Поздравляю от всей души! Значит, с пищеварением у вас – все в порядке. Для поддержания отличной формы еще раз напоминаю: жареное и жирное создает при усвоении излишнюю нагрузку на печень, жгучее раздражает слизистую желудка и разжигает...Читать полностью »