Записи с меткой: продукты

Диета при сахарном диабете – основные правила

22.06.2022 Другое  Нет комментариев

Гликемический индекс (ГИ) – это специфическая классификация пищевых продуктов, позволяющая оценить, как потребление каждого из них повлияет на уровень глюкозы в крови. Для диабетиков лучше всего выбирать продукты с низким гликемическим индексом (ниже 50), поскольку они медленно перевариваются и усваиваются, а возникающее в результате повышение уровня глюкозы происходит...Читать полностью »

8 лучших доступных продуктов, которые способны поднять иммунитет

06.09.2019 Иммунология  Нет комментариев

Улучшающие иммунитет продукты могут быть вполне доступными. Регулярное употребление хотя бы шести из них эффективно укрепляет здоровье.

Яблоки. Они содержат кверцитин — натуральный флавоноид, обладающий свойством защищать клетки головного мозга от развития разрушительных процессов. Кроме того яблоки служат желанной пищей кишечным микробам, их употребление оздоровляет микрофлору. Если есть яблоки регулярно, бактерии начинают активнее создавать жирные кислоты, идеальные для...Читать полностью »

Интересные и полезные статьи на vokrug-planety.ru

01.07.2019 Другое  Нет комментариев

У меня после праздника остался в холодильнике салат «Оливье». Выбросить его было жалко, и я стала искать информацию в интернете сколько его можно хранить после...Читать полностью »

Главные продукты, которые защитят от простуды

20.06.2019 Инфекции  Нет комментариев

С приходом осени необходимо укреплять свой иммунитет во избежание простуды и гриппа. Пять продуктов, которые легко достать, помогут иммунитету справиться со всеми «сезонными» болезнями. Чеснок. Отлично укрепляет имунную систему и считается природным антибиотиком. Обладает противоопухолевыми, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойства, а летучие пахучие вещества чеснока — фитонциды — подавляют болезнетворные бактерии. Овощ помогает справиться с гриппом. Одно в нем плохо...Читать полностью »

Антибиотики в растительных продуктах

07.05.2019 Фармакология  Нет комментариев

Антибиотики используются в животноводстве, также антибиотиками обрабатываются овощи и фрукты для увеличения сроков их хранения. Интересно, что антибиотики попадают в растительные продукты как напрямую (при обработке овощей и фруктов антибиотиками), так и косвенным путем — вследствие использования антибиотиков в животноводстве.Давайте подробней рассмотрим эти два пути, которыми антибиотики попадают в растительные продукты питания:

Влияние использования антибиотиков в...Читать полностью »

Продукты питания на страже здоровья человека

31.01.2019 Иммунология, Инфекции  Нет комментариев

Если вы почувствовали какое-либо недомогание, то не стоит сразу же спешить в аптеку за очередной порцией пилюль. Достаточно вспомнить проверенные веками рецепты народной медицины.

Средство от ангины, фарингита и ларингита

Натереть на мелкой терке красную свеклу и отжать стакан сока. Добавить в сок 1 ст. ложку столового уксуса. 5-6 раз в день полоскать этим раствором горло, при этом выпивая один глоток раствора. Процедуру продолжать до выздоровления.А вот еще несколько народных рецептов...Читать полностью »

Правильное питание для похудения

10.09.2018 Другое  Нет комментариев

Правильное питание, безусловно, лучше любой диеты и, кроме того, является залогом отличной фигуры. Питаться вкусными, любимыми продуктами и при этом оставаться в форме очень просто.

Чего можно достигнуть?

— Стать обладателем хорошей фигуры;

— Иметь здоровый свежий цвет лица;

—...Читать полностью »

6 продуктов, которые содержат плохой холестерин

22.05.2018 Другое  Нет комментариев

Гиперхолестеринемия в переводе с греческого означает «высокий холестерин в крови», а также указывает на накопление налета в артериях. Это и есть характеристика заболевания. Строго говоря, гиперхолестеринемия – даже не заболевание, а патологический синдром, симптом. А по сути – причина многих нарушений в деятельности сердца и кровеносных сосудов. Это одна из болезней, которая сегодня поражает многих людей. Очень часто причиной заболевания является плохой холестерин.

Холестерин...Читать полностью »

Самые опасные продукты

02.04.2018 Иммунология  Нет комментариев

Доктор-диетолог Кейт Кантор составил список из самых опасных продуктов, которые вредны для человека. Некоторые из них прямо сейчас могут лежать в вашем холодильнике. Будьте осторожны.

1. Косточки вишни

«Выплёвывайте косточки, когда едите вишню, потому что они содержат ядовитое соединение цианистого водорода», — говорит доктор Кантор. То же самое касается косточек персиков, слив и абрикосов. Цианистый водород опасен для организма. Однако его так мало в каждой из косточек, что вам...Читать полностью »

Особенно вредные продукты питания

20.09.2017 Другое  Нет комментариев

Жареное, жгучее и жирное. Любой гастроэнтеролог объяснит вам, почему не стоит это есть. Вы не знаете, кто такой гастроэнтеролог? Поздравляю от всей души! Значит, с пищеварением у вас – все в порядке. Для поддержания отличной формы еще раз напоминаю: жареное и жирное создает при усвоении излишнюю нагрузку на печень, жгучее раздражает слизистую желудка и разжигает...Читать полностью »