Записи с меткой: самоизоляция

Стоит ли закаляться в период вынужденной самоизоляции?

20.10.2020 Другое  Нет комментариев

«Закаляйся, если хочешь быть здоров!» — разумной эту фразу люди сочли только тогда, когда блага быта смогли их полностью защитить от невзгод климата. Оказалось, что телу необходимы кратковременные контролируемые экстремальные приключения. Лишившись их, оно становится слабым. Пользу обливаний холодной водой и обтирания снегом для сохранения красоты и молодости кожи отмечали с древнейших времен. Однако косметический эффект от этой процедуры не сравнить с общеукрепляющим и...Читать полностью »