Записи с меткой: сладкое

Зачем исключать сладости из рациона и чем их заменить?

31.10.2017 Другое  Нет комментариев

Все мы любим есть торты, конфеты и другие вкусности. Особенно в холодную пору года желание употреблять подобные продукты увеличивается. Многие даже не задумываются, почему им хочется съесть сладкую шоколадку или пирожное.

Тяга к сладкому может возникнуть из-за нехватки в организме глюкозы, а она, как мы знаем, является источником энергии. Продукты, в которых она содержится, помогают мозгу лучше работать. После того как глюкоза попала в...Читать полностью »