Записи с меткой: советы

Как быстро вылечить герпес

18.06.2014 Инфекции  Нет комментариев

С появлением досадной язвочки возникает сразу три проблемы: косметическая, терапевтическая и психологическая.

Психологи утверждают, что человека не так пугает временная непривлекательность его губ и физическая боль, как невозможность полного излечения данного заболевания.

Следуя нашим рекомендациям, ты сможешь быстро справиться с коварным недугом.

— При простом герпесе (на губах, у крыльев носа) смазывай поврежденное место противогерпетическими мазями: ацикловир, зовиракс,...Читать полностью »

Как происходит закаливание организма

29.05.2014 Иммунология  Нет комментариев

Закаливание улучшает работоспособность, повышает иммунитет, имеет большое значение для укрепления здоровья. Во время таких процедур тренируется терморегуляторныи аппарат организма и развиваются защитные реакции, снижается чувствительность к негативному воздействию раздражителей внешней среды.

После закаливающих процедур мы перестаем жаловаться на неблагоприятные погодные условия — такие как холод, сырость, жара и многие другие. Но положительный эффект от закаливания...Читать полностью »

20 способов бросить курить

27.05.2014 Пульмонология  Нет комментариев

Есть несколько способов преодоления вредной привычки. Испробовать следует все советы и выбрать из них те, которые вам больше подходят, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

1. Регистрируйте время, когда вы зажигали каждую сигарету (папиросу) или только хотели, но воздержались. Отмечайте, как сильно вас тянуло в тот момент курить. Это не только поможет вам максимально сократить количество выкуриваемых сигарет (папирос), но и понять, когда желание курить...Читать полностью »

Простуда на губах и не только

21.05.2014 Инфекции  Нет комментариев

Принято считать, что вирус герпеса «расцветает» на губах в холодное время года, когда трудно уберечься от простуды. Но такая же неприятность может случиться и после долгого пребывания на пляже.

Причина высыпаний герпеса кроется в его коварстве. В отличие от многих других вирус герпеса после «нападения», «атак» и «капитуляции» никуда не уходит. Он остается в нервных клетках человека. Именно поэтому заболевание протекает болезненно.

Не поверите, величина округлой частицы вируса, в которой...Читать полностью »

Как бросить курить и не начать снова

20.05.2014 Пульмонология  Нет комментариев

Чтобы найти правильное решение проблемы «как бросить курить», нужно сильное желание и мотивация, которые помогут избавиться от этой вредной привычки. Причем такую мотивацию вы должны ежедневно и осознанно в себе поддерживать и усиливать. Из советов тех, кто бросил курить, для этого можно предложить чтение научных публикаций о вреде курения, просмотр фильмов, общение с единомышленниками в реальной жизни и на интернет-форумах. Можно еще просматривать воодушевляющие фото,...Читать полностью »

Как укрепить иммунитет без таблеток: полезные советы

14.05.2014 Иммунология  Нет комментариев

На больничные из-за ОРЗ уходит один год жизни. А ведь то, подхватишь ли ты простуду, зависит не столько от погодных условий, сколько от состояния иммунитета. Чтобы уберечь здоровье и 365 дней своей жизни, начинай укреплять организм.

Если ты болеешь простудными заболеваниями чаще 5 раз в год, быстро устаешь и подвержена стрессам – пора бить тревогу и перезапускать иммунозащитный механизм.

Измени свой рацион. Недостаток одного полезного вещества в организме может привести к ослаблению...Читать полностью »

Природные антибиотики: наши друзья и помощники

13.05.2014 Иммунология  Нет комментариев

Антибиотики – это лекарственные средства, которые подавляют рост живых микроорганизмов. Эти химически созданные лекарственные средства имеют ряд побочных и нежелательных эффектов. Они наносят серьезный удар по микрофлоре желудочно-кишечного тракта, уничтожая без разбора и полезные, и вредные микроорганизмы, вредят слизистой оболочке рта и ЖКТ. Иммунитет от такого лечения серьезно снижается, что вызывает ряд неприятных последствий.

Совсем другое дело-природные антибиотики. Они не...Читать полностью »

Почему одиночество подрывает иммунитет

05.05.2014 Иммунология  Нет комментариев

Одиноким быть плохо. Так говорят. Одиночество бывает разным. Так отвечают. Но быть одиноким и остаться в одиночестве – не одно и тоже… Пребывать некоторое время наедине с самим собой может быть даже полезным. Это дает возможность разобраться в себе и окружающих. Совсем по-другому к одиночеству начинаешь относиться, когда оно перестает быть временным, превращаясь в не проходящее, гнетущее состояние…

Именно в таком состоянии человек оказывается наиболее уязвим и беззащитен не только...Читать полностью »

Кашель: причины возникновения, виды, диагностика и лечение

29.04.2014 Пульмонология  Нет комментариев

Что общего между бронхиальной астмой, бронхитом, туберкулёзом, коклюшем и банальной простудой? Очевидно, что все эти заболевания объединяет один симптом — кашель. Влажный и сухой, периодически проявляющийся и постоянный, утомительный и изматывающий, лишающий покоя и сна, вызывающий рвоту и головокружение. Всё это кашель, который является одной из основных защитных реакций организма. Почему возникает кашель? От чего он защищает? Нужно ли с ним бороться и как это делать?
Кашель —...Читать полностью »

Почему такой «детской» инфекции, как корь подвержены и взрослые?

24.04.2014 Инфекции  Нет комментариев

В европейских странах и некоторых городах России то и дело происходят локальные вспышки кори. Почему этой детской инфекцией болеют взрослые? Как защититься, если ее подхватил кто-то из соседей, сослуживцев или членов семьи? И чем лечить, если корь все же настигла?

На вопросы отвечает главный специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Курганской области Мария Владимировна Васильева.

— Какова ситуация по кори на территории Курганской области?

—...Читать полностью »