Записи с меткой: советы

Советы для тех, кто решил бросить курить

27.01.2014 Пульмонология  Нет комментариев

При этом социологи, проводящие исследования в данной области, заметили интересную особенность. Удачным избавление от курения получается в том случае, если оно осуществляется как бы мимоходом, спонтанно. Просто после выкуренной сигареты по какой-либо причине остальное содержимое пачки остается нетронутым.

Такой спонтанный отказ, как правило, более эффективен, чем целеустремленные действия. Заметим, что у тех, кто попросту не замечает сигарет, не появляется повторного желания закурить....Читать полностью »

Диета при гепатите: лечебная диета для печени

24.01.2014 Гепатит  Нет комментариев

Правильная диета при гепатите, совмещенная с курсом лечения может стать эффективным средством в борьбе с таким опасным заболеванием, как гепатит. Вирусный гепатит является инфекционным заболеванием, поражающим печень и желудочно-кишечный тракт, заболевание вызывает нарушение обмена веществ.

Существует семь разновидностей гепатитов: A, B, С, D, E, F, G. Гепатит С является одной из самых опасных и распространенных форм этого заболевания, болезнь может протекать без каких либо симптомов,...Читать полностью »

Как бросить курить: 8 безболезненных хитростей

14.01.2014 Пульмонология  Нет комментариев

Курить, конечно, надоело. Надоело постоянное откашливание по утрам, чувство заторможенности и недомогания после сигареты натощак, иногда чувство «перекурил», аж до тошноты. Хочется бросить. Но бросить когда-то, потом, вот только докурив последнюю сигарету. Ну ладно, еще одну, а уж завтра…

Первое. Решив завязать с пагубной привычкой, пойдите на маленькую хитрость. Пообещайте самой себе, что лишь проводите эксперимент. Всего неделю без сигарет.

Идея отказа от любимой привычки всего на...Читать полностью »

Лучшие средства для укрепления иммунитета

14.01.2014 Иммунология  Нет комментариев

Наш иммунитет — как суровый охранник в ночном клубе, неустанно следит за тем, чтобы внутрь не пробрался незваный гость. Причем, это происходит на генетическом уровне. Чужак-антиген, то есть вещество с враждебной генетической информацией — это вирус, бактерия или инфекция. Что же можно сделать, чтобы укрепить иммунитет , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net.

1. Ведите активную спортивную жизнь.
Танцы, плавание, бег, длительные прогулки, банальная зарядка —...Читать полностью »

Когда затяжной кашель — повод для тревоги

10.01.2014 Пульмонология  Нет комментариев

Большинство людей, страдающих от кашля, ожидает, что он пройдет через 7-9 дней. В реальности средняя продолжительность кашля — 18 дней.

Об этом говорят результаты исследования. Доктор Мэтью Минц с медицинского факультета университета Дж. Вашингтона рассказал о распространенных причинах кашля, который продолжается длительное время.

Кашель, который появился без других видимых симптомов и продолжается в течение двух недель, а также кашель, который сохраняется 3-4 недели после перенесенной...Читать полностью »

Что помогает от кашля

31.12.2013 Пульмонология  Нет комментариев

Кашель возникает в результате непроизвольных сокращений дыхательных мышц, вызванных раздражением рецепторов. При кашле происходит очищение дыхательных путей от раздражающих веществ – слизи, гноя, пыли и других, нарушающих их проходимость. Кашель – основной симптом при большинстве заболеваний дыхательных путей. Учитывая тот факт, что он является защитным рефлексом организма, лечение должно быть направленно не только на избавление от неприятных симптомов, но и, в первую очередь, на...Читать полностью »

Насморк: лечение насморка алоэ довольно эффективно

31.12.2013 Пульмонология  Нет комментариев

Родиной лечебного растения алоэ является Южная Африка, точнее Мадагаскар. Это многолетнее вечнозеленое растение в переводе означает «горький», что справедливо, ведь алоэ имеет горький привкус. Всего в мире насчитывается приблизительно 300 видов алоэ. Все они выглядят по-разному, иногда невозможно поверить, что какое-то растение является разновидностью алоэ. Три тысячи лет люди используют уникальные свойства алоэ для лечения множества заболеваний. В листья этого растения входят...Читать полностью »

Мнимое благополучие заставляет отказаться от лечения гепатита C

25.12.2013 Гепатит  Нет комментариев

Ученые из Австралии решили определить основные психологические и социальные барьеры, возникающие на пути больных гепатитом С, которые отказываются от лечения.

Не секрет, что достаточно значительную группу таких пациентов составляют лица, употребляющие инъекционные наркотики – как правило, заражение происходит через инфицированную иглу. Также известно, что диагностика гепатита С представляет определенные трудности: симптомы болезни могут не проявляться годами. Но что мешает...Читать полностью »

Как избавиться от тяжелого утреннего дыхания?

24.12.2013 Пульмонология  Нет комментариев

Для любого цивилизованного человека нет более огорчительного зрелища, чем гримаса отвращения, которая появляется на лице любимого человека после подаренного вами первого утреннего поцелуя. А виной тому несвежее дыхание, вызванное повышенным уровнем бактерий, скопившихся в ротовой полости.
Именно в результате их жизнедеятельности образуются летучие соединения серы, которые и придают дыханию неприятный запах.

Приведем несколько советов, использование которых позволит вам избежать...Читать полностью »

Причины снижения иммунитета: весьма неожиданно

20.12.2013 Иммунология  Нет комментариев

Мы быстро привыкаем к удобству, нас окружает целая армия бытовых приборов, которые становятся нашими верными помощниками, а что говорить про мобильные телефоны, с которыми многие не расстаются ни на минуту. А ведь они представляют опасность для иммунитета.

Исследования, проводимые нейрохирургами, которые свыше 10 лет изучали влияние микроволновой радиации на головной мозг, подтверждают, что под их воздействием иммунная система уменьшает выброс в кровь особых ферментов, которые...Читать полностью »