Записи с меткой: спина

6 самых главных способов профилактики боли в спине

08.09.2022 Другое  Нет комментариев

Если вы спросите представителя офисного планктона, чего бы ему хотелось больше всего, то помимо повышения зарплаты, он обязательно попросит волшебное средство о боли в спине. К сожалению, волшебного лекарства от этой напасти не существует. Однако есть верные методы профилактики боль в...Читать полностью »

Почему болит спина?

30.05.2019 Другое  Нет комментариев

Не игнорируйте
Терпеть, пить обезболивающее, или обратиться к врачу? Что выберете вы, если почувствуете боль в спине? В этом случае важно одно – не пускать все на самотек, особенно, если боли повторяются.Почему это может происходить? Давайте разбираться.

Гиподинамия
Одна из основных причин. Существует даже негласное название такой проблемы «болезнь офисного работника». Те, кому по долгу службы приходится постоянно сидеть, наверняка, сталкивались с тем, что в поясничном отделе и зоне...Читать полностью »

6 способов избавиться от боли в спине без лекарств

21.05.2019 Фармакология  Нет комментариев

Когда дискомфорт в позвоночнике или острые боли дают о себе знать в повседневной жизни, а нет возможности подойти к вопросу комплексно, можно начать доступные, но действенные меры в виде простых физических упражнений.

Несколько раз в течении дня, нужно встать спиной к стене, выпрямиться, чтобы макушка головы прикасалась к стене, распрямить плечи, чтобы лопатки максимально прижались к стене, ниже крестец, ягодицы и пятки тоже прикасались к стене. Поясничным отделом давите на стену — это...Читать полностью »

Врачи назвали самые вредные привычки для здоровья спины

16.04.2018 Другое  Нет комментариев

Эти привычки вызывают боль в спине.

Чтобы сохранить позвоночник здоровым, нужно отказаться от некоторых привычек.

Боль в спине – это проявление определенного заболевания, отражающееся в болезненных ощущениях в области задней части туловища. К тому же, это самая частая жалоба всего человечества, особенно у людей из стран СНГ. Болезненность в спине стоит на первом месте среди обращений к врачу и часто недооценивается, как пациентами, так и различными специалистами.

Около 80 % людей на...Читать полностью »

Дефанотерапия – эффективный метод лечения заболеваний спины

04.07.2017 Другое  Нет комментариев

Заболевания позвоночника, как и многие другие проблемы со здоровьем, значительно «помолодели». Причиной этого являются не только неправильный образ жизни, но и продолжительное сидение за компьютером или телевизором, слишком высокие нагрузки во время занятий спортом или малая физическая активность. Независимо от причины проявления болей в позвоночнике, обязательными условиями излечения и восстановления организма являются своевременное обращение к врачам – квалифицированным специалистам в области лечения...Читать полностью »

Профессиональный центр хирургии в борьбе с заболеваниями спины

15.11.2016 Другое  Нет комментариев

Сложные болезни позвоночника встречаются крайне редко в жизни каждого индивида, но если такое происходит, требуется мгновенная врачебная помощь профессионалов. Зачастую виной всему служат грибки и бактерии, поражающие важные части позвонков. Они попадают в важные органы исключительно через...Читать полностью »

Найдите мануального терапевта и избавьтесь от боли в спине

14.09.2016 Другое  Нет комментариев

Когда человек стареет, часто возникают проблемы со спиной, как правило, после утренней пробежки или упражнений. Первым делом мы часто принимаем обезболивающие препараты. К сожалению, они помогают ненадолго, и боль снова возвращается. Тогда ваши близкие, скорее всего, посоветуют обратиться к мануальному терапевту. Не отказывайтесь сразу, возможно, ваш друг дает вам ценный...Читать полностью »

К чему приводит сидячий образ жизни?

09.09.2014 Другое  Нет комментариев

После того как за компьютером человек научился выполнять большую часть работы, а количество офисных работников растёт каждый год, стала актуальна проблема связанная с вредным влиянием сидячего образа жизни. Многих работодателей озадачил этот вопрос и они пытаются решить проблему с помощью организации бесплатных тренажерных залов и разминок на рабочем месте. Если не признавать угрозу долгого сидения, то можно столкнуться со следующими...Читать полностью »