Уникальная польза обычного банана

30.03.2021 Другое, Иммунология  Нет комментариев

Такой вкусный и полезный банан
Привычный и не вызывающий удивление банан способен поразить своими уникальными свойствами и пользой для здоровья. Этот ярко-желтый фрукт очень полезен и практически незаменим:

состав бананов богат на триптофан, который избавляет от депрессии;
бананы можно есть даже малышам, так как этот продукт не вызывает аллергических реакций;
фрукт задерживает кальций в организме, его можно рекомендовать заядлым любителям кофе;
оказывает положительное влияние на микрофлору кишечника;
помогает избавиться от изжоги;
помогает при запорах и других проблемах с ЖКТ, включая диарею, язву желудка;
способствует защите мышц от судорог, снижают отечность ног;
способствует выработке энергии, необходимой для отличного самочувствия;
помогает больным анемией;
укрепляет иммунную систему;
выводит камни и песок из почек;
помогает тем, кто хочет бросить курить;
помогает отлично переносить жару.

Читайте также