Худший алкоголь для печени

18.12.2018 Другое  Нет комментариев

Алкоголь и печень

Общеизвестно, что алкоголь плохо влияет на состояние организма, особенно печени. Однако существуют спирты, которые особенно способствуют ухудшению работы этого органа. Лучше всего исключить их полностью из рациона или хотя бы употреблять их изредка и символически.

Каких спиртов мы должны избегать?

Пиво и печень

Пиво — один из самых популярных напитков. Он ценится за свой вкус, разнообразие и цену. Однако этого нельзя сказать о его пользе для нашего здоровья.

Этот алкоголь чрезвычайно калорийен — 0,33 литра темного пива составляет около 250 ккал. В свою очередь, 0,33 литра светлого — это 230 ккал. Поэтому употребление пива приводит к тому, что мы снабжаем организм ненужными калориями, которые способствуют увеличению веса. Поэтому не пить пиво это простой способ избавиться от лишнего веса и ожирения, а значит и жирной печени и других органов.

Напитки и печень

Газированные напитки сами по себе вредны для здоровья. Однако в сочетании с алкоголем, например, водкой или виски, они могут быть невероятно вредной смесью. Из-за чего это получается? Прежде всего из-за высокого содержания сахара.

Цветной напиток — это прежде всего стакан пустых калорий, а также искусственных веществ и консервантов. Большое количество сахара приводит к тому, что наши органы, включая печень, становятся жирными. Это в свою очередь приводит к развитию диабета 2-го типа.

Вино и печень

Вино является одним из самых популярных напитков среди потребителей. Его пьют на ужине с блюдами и с десертами, а также в качестве самостоятельного напитка. Так что, алкоголь не принесет негативных последствий для нашего здоровья? Оказывается, это не так.

Пить вино, особенно белое, значит ухудшить наше здоровье. Ученые уже давно говорят о его влиянии для развития кандидоза, а также для прыщей и даже рака кожи. Более того, белое вино калорийно — 175 мл этого напитка составляет около 160 ккал.

Ликер и печень

Ликеры — это еще один тип алкоголя, которого следует избегать для поддержания здоровья печени. Помните, что не только жирная печень — это проблема, связанная с употреблением алкоголя. Другие заболевания, которые могут быть вызваны, например, гепатитом и циррозом печени.

Ликеры очень сладкие. Помимо алкоголя в них содержится большое количество сахара и искусственных красителей. Некоторые из них также подслащены. Сладкий напиток — это настоящая калорийная бомба, и для нас нет никакой пищевой ценности.

Виски и печень

Потребление крепких спиртов существенно влияет на обмен веществ. В избытке он может повредить печень, которая отвечает за ее правильное функционирование. Виски является одним из самых крепких напитков — 10 г чистого этанола содержится только в 30 мл этого спирта.

Диетологи подчеркивают, что чем крепче алкоголь, тем больше его калорийность. В 30 мл виски содержится 65 калорий. Употребление одного стакана — это лишние пустые калории, которые способствуют выработке жира в организме.

Ищите удобные и стильные кроссовки фила на каждый день? Купить кроссовки фила можно на сайте fankyshop.net. Здесь представлен большой выбор повседневных кроссовок.

Автор: Антон Кашин

Читайте также